Forløb og holdtræning hos fysioterapeut

Kontakt os hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp til at finde det hold der passer dig bedst!

 
 

Efterfødselstræning

Mandage, Onsdage og Fredage kl. 09.00 – 10.30

Det perfekte hold, til dig der gerne vil styrke din krop efter fødsel og have det sjovt imens.

Alle kan være med, uanset niveau. Træningen tilpasses dit niveau.
Læs mere om holdet her: Efterfødselstræning

8 uger: 1999 kr.

KOL hold

Tirsdage og torsdage kl. 10.30 – 11.30

På dette hold vil du opleve din vejrtrækning forbedres og at du derfor med større lethed kan bevæge dig uden at tage de mange pauser. KOL træning hos os er for alle, der ønsker en bedre kondition og har lyst til at leve livet med en bedre lungefunktion.

Læs mere om holdet her: Lunge hold

264 kr. / uge

Gravid træning (ring for opstart)

Onsdage kl. 15.00 – 16.00 

Vil du også gerne styrke din krop under graviditeten? Så er dette hold for dig. 
Træningen her vil styrke din krop på et trygt niveau og den er tilpasset så alle kan være med.

Læs mere om holdet her: Gravid holdtræning

132 kr. / uge

Knæ-Hofte Hold

Mandag og Torsdag kl. 16.00 – 17.00

Denne træning for dig der ønsker en effektiv træning som også tager hensyn til knæ-, eller hofte problematikker.

Læs mere om holdet her: Knæ-Hofte Hold

264 kr. / uge

Baby Motorik

Tirsdag kl. 09.30 – 10.30 ELLER Fredag kl.10.45 – 11.45

Holdet til dig der gerne vil have en times lærerig sjov, der stimulerer dit barns motoriske udvikling.
Læs mere om holdet her: Baby Motorik

132 kr. / uge

Tøv ikke med at spørge

Vi skaber løbende nye forløb, så hvis du har ønsker eller kan samle en flok selv, er der mulighed for at det bliver en realitet.