Kontakt os hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp til at finde det hold der passer dig bedst!
Tirsdag kl. 07.30 – 08.30
Vil du også gerne starte dagen med en effektiv træning, tilpasset dit niveau? Så er dette hold for dig. Træningen er superviseret af specialiseret fysioterapeut, Casper, der tilrettelægger træningen efter dine behov og målsætninger for træningen,
129,43 kr. / uge
Mandage, Onsdage og Fredage kl. 09.00 – 10.30
Det perfekte hold, til dig der gerne vil styrke din krop efter fødsel og have det sjovt imens.
Alle kan være med, uanset niveau. Træningen tilpasses dit niveau.
8 uger: 1999 kr.
Mandage og fredag kl.10.30 – 11.30
Denne træning for dig der ønsker en effektiv træning som også tager hensyn til ryg problematikker.
129,43 kr. / uge
Tirsdage og torsdage kl. 10.00 – 11.30
På dette hold vil du opleve din vejrtrækning forbedres og at du derfor med større lethed kan bevæge dig uden at tage de mange pauser. KOL træning hos os er for alle, der ønsker en bedre kondition og har lyst til at leve livet med en bedre lungefunktion.
258,86 kr. / uge
Onsdage kl. 15.00 – 16.00
Vil du også gerne styrke din krop under graviditeten? Så er dette hold for dig.
Træningen her vil styrke din krop på et trygt niveau og den er tilpasset så alle kan være med.
129,43 kr. / uge
Mandag og Torsdag kl. 16.00 – 17.00
Denne træning for dig der ønsker en effektiv træning som også tager hensyn til knæ-, eller hofte problematikker.
129,43 kr. / uge
Tirsdag og Torsdag kl. 18.30 – 19.30
Denne træning for dig der ønsker en effektiv træning.
258,86 kr. / uge
Onsdag kl. 16:00 – 17.00
Denne træning for dig der ønsker en effektiv træning som også tager hensyn til nakke-, eller skulder problematikker.
129,43 kr. / uge
Vi skaber løbende nye forløb, så hvis du har ønsker eller kan samle en flok selv, er der mulighed for at det bliver en realitet.
